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　　為進(jìn)一步提升我校教師心理素質(zhì)，豐富教師的心理健康教育知識(shí)，提高教師心理自我調(diào)適能力，幫助教師獲得職業(yè)幸福感，4月21日下午，教師發(fā)展中心特別邀請(qǐng)我校心理健康咨詢(xún)室邵舉樂(lè)老師主講教師心理健康專(zhuān)題講座，二級(jí)院部全體教師參加了本次講座。

　　邵老師分別從“積極心理學(xué)”、“積極心理學(xué)實(shí)施辦法”兩大方面，以看圖片、講案例、觀看視頻、互動(dòng)交流等多種方式，深入淺出地講解了如何判斷心理健康與異常、如何遵循個(gè)體心理發(fā)展規(guī)律施教、如何通過(guò)自我調(diào)整和心智提升形成壓力適應(yīng)等。

　　講座貼近教師生活，案例生動(dòng)形象、問(wèn)題發(fā)人深省、講解深入淺出，不僅提高了教師們對(duì)心理健康及其意義的認(rèn)識(shí)，還使老師們掌握了在繁忙的學(xué)習(xí)、工作、生活中基本的心理調(diào)試方法，更喚醒了教師心理健康自我教育的主觀意識(shí)。

　　講座現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈，老師們認(rèn)真聆聽(tīng)并積極參與互動(dòng)。講座后，老師們紛紛表示，邵老師的講座科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)、邏輯縝密、案例生動(dòng)、語(yǔ)言幽默，令人深受啟發(fā)，并且傳授的方法也非常具有可操作性，很容易在實(shí)際心理健康教育中使用。這次講座，對(duì)提高我校教職工的心理健康水平，構(gòu)建和諧的教學(xué)環(huán)境將發(fā)揮積極的促進(jìn)作用。

　　近年來(lái)，社會(huì)對(duì)教師職業(yè)的高要求、教師工作任務(wù)繁重、教師工作性質(zhì)和環(huán)境的特殊性等原因，都使這一職業(yè)所帶來(lái)的壓力越來(lái)越大。在此背景下，教師發(fā)展中心特組織了本次心理健康教育培訓(xùn)，借此提升全校教師的幸福感，讓教師們以更飽滿(mǎn)的面貌迎接工作和生活，并促進(jìn)學(xué)校心理健康工作的發(fā)展和完善。

　　作為教師，需要以健康的心態(tài)對(duì)待生活。工作中，教師更需要心理學(xué)的強(qiáng)大支撐，開(kāi)展教育工作。邵舉樂(lè)老師用豐富的心理學(xué)知識(shí)，鮮活的案例，生動(dòng)風(fēng)趣的語(yǔ)言，為我校教師上了一節(jié)深刻的心理輔導(dǎo)課和人生哲理課。

　　講座最后，邵老師送上了最真摯的祝福：愿在場(chǎng)每位教師都能合理減除壓力，煥發(fā)職場(chǎng)潛能，在快樂(lè)中工作，享受幸福人生。

　　教師發(fā)展中心 供稿

邵舉樂(lè)老師主講教師心理健康