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　　最近和朋友A君聊天，談起近況，都是感觸頗深。我想到了每個(gè)人其實(shí)在一段時(shí)間中都充滿負(fù)面的情緒，有時(shí)候我們面臨冬天的肅殺，確還要減去枝丫，流下淚滴，等待春天。曾經(jīng)聽(tīng)過(guò)這么一段話：“活在苦中，活在樂(lè)里，活在盛放，也活在凋謝，活在煩惱，也活在智慧，活在不安，也活在止息。”

　　與A君相識(shí)有5年的時(shí)間，A君畢業(yè)于名校，在一家上市公司上班，工資待遇福利都不錯(cuò)，但是談起自己的近況則是滿腹牢騷。在大學(xué)期間的A君是一個(gè)特別有想法的人，每天的生活都特別的充實(shí)，如果用他經(jīng)常性調(diào)侃自己的話則是：“我是祖國(guó)未來(lái)的花朵，陽(yáng)光和雨露都是不可缺少。”但是工作的時(shí)間長(zhǎng)了之后，他的身上再也找不到這種朝氣與活力，像是盛夏的花朵失干了所有的水分，與他聊天的內(nèi)容也變成了個(gè)人的吐槽大會(huì)。如果一份工作讓你談起來(lái)只有疲憊和不滿，那不如停下自己的腳步。

　　生活的苦痛、悲傷以及不滿大多數(shù)都源于我們的情緒，若是心態(tài)放寬了，再大的苦難我們也能輕而易舉的放下，興致勃勃的人生往往比急功近利的人生更加的穩(wěn)妥，前者享受過(guò)程，后者享受結(jié)果。

　　不要活的枯燥無(wú)味的數(shù)年如一日，不要讓心里的障礙牽絆住你前進(jìn)的腳步，消磨掉你的快樂(lè)。管理好自己的情緒，只要心態(tài)年輕，所有的微涼，自己感受才能知根知底。

　　最近有一種說(shuō)法很流行：情緒，是一種最新的癌癥。

　　豐子愷說(shuō)：“既然無(wú)處可逃，不如喜悅。既然沒(méi)有凈土，不如清心。既然沒(méi)有如愿，不如釋然。”

　　人之所以不幸福，很大程度上是因?yàn)樨?fù)面情緒的影響，讓關(guān)系出了問(wèn)題，管理不好自己的負(fù)面情緒，你會(huì)傷害自己最親近的人，也會(huì)變成自己都無(wú)法接納的人，你能控制自己的情緒，才能控制自己的生活，把握關(guān)系中的主動(dòng)權(quán)，做自己生活以及工作中的主人。