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　　一年一度的乒、羽聯(lián)賽即將開始，學(xué)校把體育作為對學(xué)生成人教育的重要組成部分給予厚望，也對體育文化活動提供大力支持。為貫徹陽光體育文件精神，響應(yīng)“走出宿舍、走下網(wǎng)絡(luò)、走向操場”的號召，能讓更多的同學(xué)參與到體育鍛煉中，全面提高我校同學(xué)的身體綜合素質(zhì)，同時確保聯(lián)賽中競賽工作的順利開展，在此，我對本次聯(lián)賽中乒乓球規(guī)則進(jìn)行介紹。

　　一、單打規(guī)則：

　　1、比賽開始前雙方挑邊，確定發(fā)球權(quán)，獲勝者優(yōu)先選擇發(fā)球或選擇場地權(quán)。

　　2、比賽是以班級為單位的團(tuán)體賽，出場順序為：男子單打、女子單打、混合雙打的形式，采用單淘汰賽五局三勝，三場兩勝，勝出的班級進(jìn)入下一輪比賽。

　　3、發(fā)球為兩球換發(fā)制，當(dāng)比分10:10時采用一球換發(fā)，直至一方領(lǐng)先2分。

　　4、發(fā)球時，乒乓球出手即有效，發(fā)球時不得遮擋，并要求將球拋起不低于16cm，如果裁判員對運(yùn)動員發(fā)球合法性有懷疑，在一場比賽中第一次出現(xiàn)時，判重法球，并警告發(fā)球方，此后，裁判員對運(yùn)動員發(fā)球的合法性再次懷疑，將判接發(fā)球方得一分。

　　5、發(fā)球時，乒乓球觸網(wǎng)并落在接發(fā)球方桌面，發(fā)球無效，雙方不得分，重新發(fā)球;比賽過程中乒乓球觸網(wǎng)是好球，此球有效。

　　6、每局比賽結(jié)束后休息時間為1分鐘，雙方交換場地及發(fā)球權(quán)，當(dāng)雙方比賽達(dá)到2:2進(jìn)行決勝局時，任何一方比分到5分時雙方交換場地，原有發(fā)球權(quán)不變。

　　7、比賽出現(xiàn)發(fā)球、接發(fā)球擦邊的，即球觸及球臺的上表面是有效的，若觸及球臺的側(cè)面或底面則為無效，判對方得1分。

　　二、雙打規(guī)則：

　　1、雙打發(fā)球時，球應(yīng)先后觸及發(fā)球員和接發(fā)球員的右半?yún)^(qū)，乒乓球臺的中線含在右區(qū)，故發(fā)球壓線是有效的，如果裁判員對運(yùn)動員發(fā)球合法性有懷疑，在一場比賽中第一次出現(xiàn)時，判重法球，并警告發(fā)球方。此后，裁判員對該運(yùn)動員或其雙打同伴發(fā)球的合法性再次懷疑，將判接發(fā)球方得一分。

　　2、雙打中，首先由發(fā)球員發(fā)球，再由接法球員還擊，然后由發(fā)球員的同伴還擊，再由接發(fā)球員的同伴還擊，此后，運(yùn)動員按此次序輪流還擊，如果接球次序錯誤則判對方得1分。

　　3、一局比賽結(jié)束后交換場地及發(fā)球權(quán)，接發(fā)球方即成為發(fā)球方，依次類推，直至該局比賽結(jié)束;或者直至雙方比分都達(dá)到10：10時，實(shí)行輪換發(fā)球法，這時發(fā)球和接發(fā)球次序不變，但每人只輪發(fā)一分球。

　　4、比賽中若發(fā)現(xiàn)發(fā)球、接發(fā)球及方位的次序錯誤，裁判應(yīng)立即暫停比賽，并按該場比賽開始時確定的順序進(jìn)行糾正，糾正前的比分有效，糾正后比賽繼續(xù)。

　　5、雙方比賽進(jìn)行到?jīng)Q勝局時，任何一方比分到5分時雙方交換場地，發(fā)球、接發(fā)球的輪轉(zhuǎn)次序按正常順序進(jìn)行，直至比賽結(jié)束。