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　　有愛好羽毛球運(yùn)動(dòng)的老師問我，許老師怎么樣才能打好羽毛球，我該怎么做才能很快進(jìn)步?諸如此類的問題好多同學(xué)也曾經(jīng)問過我，今天就給大家一些建議，希望在羽毛球運(yùn)動(dòng)中有所幫助。

　　1.興趣是最好的老師

　　任何運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，興趣都是最好的老師，只要我們對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)有強(qiáng)烈的興趣，經(jīng)常能保持運(yùn)動(dòng)，技術(shù)進(jìn)步只是時(shí)間問題。

　　2.不要在意每一個(gè)技術(shù)動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)

　　羽毛球運(yùn)動(dòng)對(duì)于大部分人來說，只要我們能享受運(yùn)動(dòng)帶來的快樂就是最大的成功，不必太在意每一個(gè)技術(shù)動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)，只要在運(yùn)動(dòng)的過程中多和比自己水平高的人打球，多觀察技術(shù)好的朋友的動(dòng)作，這種在練習(xí)過程中的潛移默化，其實(shí)就是最大的進(jìn)步。

　　3.技術(shù)動(dòng)作不要從頭再來

　　對(duì)于愛好者來說，在長(zhǎng)期的羽毛球運(yùn)動(dòng)過程中都有了自己的技術(shù)特點(diǎn)，盡管有些技術(shù)動(dòng)作可能是錯(cuò)誤的，對(duì)于正確技術(shù)的掌握我們大可不必從頭再來，只要在原有的技術(shù)動(dòng)作基礎(chǔ)上稍加改進(jìn)，讓技術(shù)動(dòng)作更加趨于合理即可。

　　4.羽毛球運(yùn)動(dòng)應(yīng)該掌握的基本技術(shù)

　　對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)有強(qiáng)烈的興趣的同時(shí)，保證基本技術(shù)動(dòng)作的掌握是堅(jiān)持這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)必不可少的因素之一，我把基本技術(shù)分為握拍、發(fā)球、擊球、移動(dòng)四大部分。

　　握拍，在準(zhǔn)備接球時(shí)能保證拍面垂直于地面即可;發(fā)球，能發(fā)出符合規(guī)則要求的網(wǎng)前球和高遠(yuǎn)球即可;擊球，能把球打到自己所想要打到的區(qū)域即可;移動(dòng)，在打球過程中要有回“中”意識(shí)，能保證大部分時(shí)間能回到球場(chǎng)中間位置，為接好下一拍球做好準(zhǔn)備即可。

　　最后，我用前國(guó)家隊(duì)主教練李永波的的一句話來勉勵(lì)廣大羽毛球愛好者：最好的羽毛球運(yùn)動(dòng)不是專業(yè)運(yùn)動(dòng)員之間進(jìn)行的競(jìng)技體育運(yùn)動(dòng)，而是廣大愛好者相互間進(jìn)行的以健身和娛樂為目的羽毛球運(yùn)動(dòng)。